Pessoas que trabalham muito tempo no computador ou digitando estão mais propensas a sérias lesões nos pulsos e dedos. Um teclado ergonômico reduz consideravelmente esses riscos, e pode ser tudo que você precisa para melhorar seu desempenho e conforto durante o trabalho. Mas como escolher um teclado ergonômico apropriado para suas necessidades?

Como escolher um teclado ergonômico: divididos e mecânicos

Os teclados mais ergonômicos possuem um design de teclado dividido. Um teclado QWERTY padrão é dividido no centro com as teclas resultantes dispostas em forma de “V”. Isso coloca menos estresse sobre os pulsos e é mais natural para os braços. Considere que ângulo de “V” seria mais confortável para você. Alguns teclados ergonômicos mal inclinam as teclas, enquanto outros colocam as teclas em até um ângulo de 45 graus. É melhor também que o teclado seja mecânico, o que passa uma sensação melhor para os dedos e ajuda na ergonomia.

Teclado ergonômico deve ser ajustável

Se você não tem certeza de qual ângulo de teclado dividido seria o melhor para você, encontre um teclado com um ângulo ajustável. Estes tendem a ser mais caros que os teclados divididos com um ângulo definido, mas eles fornecerão a flexibilidade para permitir que você ache o ângulo ideal do seu teclado. Principalmente para gamers, esse tipo de teclado pode ser ideal para encontrar uma configuração que funcione para um jogo específico.

Preço do teclado ergonômico

Os teclados ergonômicos tendem a ser mais caros do que os teclados padrão. No entanto, geralmente vale a pena gastar o dinheiro extra, mesmo que você precise aguardar algum tempo para economizar. O preço é insignificante quando se considera os custos a longo prazo das lesões pelo estresse que podem exigir medicação cara ou até cirurgias.

Teclado ergonômico

Um teclado ergonômico pode te dar muito mais conforto ao digitar, além de ajudar a reduzir dores e problemas causados pelo uso excessivo do computador. (Foto: CNET)

Faça um teste antes de confirmar sua compra

Antes de comprar um teclado ergonômico, teste o teclado sentado em uma cadeira e mesa com altura semelhante à que você usa em casa. Embora uma unidade de teste na loja não possa duplicar os resultados do uso do teclado ao longo de várias semanas ou meses, isso lhe dará pistas sobre se o teclado funcionará para você. Quando o teclado é colocado diretamente na sua frente, seus pulsos devem estar retos e em linha com seus braços, seus cotovelos devem permanecer próximos ao seu corpo e seus ombros devem estar relaxados. Lembre-se que compras online tem um prazo de 7 dias de arrependimento, ou seja, você tem até 7 dias para devolver o produto, testando ele antes de devolver.

Teclado ergonômico para laptop

Se você usar um computador portátil regularmente, use produtos para tornar sua estação de trabalho mais ergonômica. Experimente um elevador que reduza a tensão do pescoço levantando a tela do laptop acima do teclado e mouse, mais perto do seu nível de olho, ou use um mouse e teclado externos para reduzir a tensão do pulso.

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